甲状腺结节“大户”被揪出, 吃1口等于在伤口撒盐, 医生: 不想恶化, 少碰

很多人到现在还不知道甲状腺为什么那么重要？

我们体内有很多重要的内分泌腺体，甲状腺就是其中之一。如果甲状腺功能出现问题，那么人体的激素水平和内分泌系统就会紊乱，从而出现各种疾病。

大部分人不幸患上甲状腺疾病都跟我们的日常生活和饮食习惯有关，一般来说，最先发现良性结节的时候最好预防，只是好多人都不知道如何维持甲状腺。

殊不知，在一定程度上良性甲状腺结节转恶时，会给身体带来极大伤害，严重时会诱发甲状腺癌。

所以，在生活中我们需要更加注重自身甲状腺的健康，尤其在饮食上要养成良好的习惯。

案例分享：

今年43岁的刘梅，前几年开始，在菜市场盘了一间铺子开了个干货店，都是一些绿色无污染的干菜和配料，虽然价格有点贵，但生意还是很好。

就在前几个月，刘梅洗脸的时候无意间摸到脖子上有个硬疙瘩，心想可能是上火的，可是过了很长时间那个疙瘩还是没下去，所以去了医院检查。

医生告诉刘梅，这是一个良性的甲状腺结节，对生活的没有太大影响的话，不需要治疗，平时多注意饮食和休息，不会给身体带来伤害。

回家后，刘梅非常注意日常饮食，也对油腻食物忌口了，生意太忙的时候，她就没空买新鲜食材做饭，刚好她店里卖的有干菜，所以经常泡一些干菜做着吃，感觉方便又营养。

然而，过了几个月，刘梅发现自己脖子上的疙瘩越来越大，而且有些疼痛难忍，吃东西都咽不下去，吓得赶紧到医院复查。

没想到医生告诉刘梅说结节已经恶化，需要手术，这让她很困惑。

一番了解之后，医生才知道是刘梅的饮食出了问题，他告诉刘梅，日常生活中一些看似健康的2种蔬菜，其实也会对甲状腺产生不良影响。

医生提醒：警惕这4种常见症状，这不是上火

（1）：一般是局部隆起，比如脖子摸着有明显硬疙瘩；

（2）：呼吸困难，吞咽不适；

（3）：声音嘶哑，咽喉痛；

（4）：气急、咳嗽等等；

甲状腺结节“大户”被揪出，吃1口等于在伤口撒盐，医生：不想恶化，少碰

1、紫菜

紫菜是最常见的蔬菜之一，它具有显著的高碘特性。

甲状腺本身就是甲状腺激素合成的地方，无论你是甲状腺机能亢进还是甲状腺机能减退；需要注意的高碘食物，紫菜就是其中之一，既不能多吃也不能少吃，根据自身缺碘情况，在这个特殊时期，需要观察饮食，防治病情加重。

2、西兰花

西蓝花是一种很健康的绿色蔬菜，它的营养价值让许多女性朋友们很爱吃。

但对于患有甲状腺结节的人来说，西兰花中的微量物质会影响甲状腺健康。

提醒大家，出现甲状腺结节应及时治疗，一旦病情恶化，会造成更大的危害。

建议平常做好这3件事，或能助甲功恢复

第一，补充营养素

第二，养成良好的生活习惯

避免硬物、烟酒，不吃辛辣刺激食物，少吃多餐，不能吃得过多。

第三，多喝水

补充足够的水分，促进新陈代谢，每天饮用约2500ml的水，避免咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免刺激到甲状腺，引起病情恶化。