为何“尿毒症”越来越多? 提醒: 跟烟酒无关, 可能是5件事做多了

一天内收治5位尿毒症患者，最年轻的只有36岁！

医院血透室里，血透机无声地运转，转动的仪器就是转动的“生命线”，患者被病痛折磨，却也毫无办法，除了等待肾源，透析是他们维持生命唯一的办法。

面对此情此景，宁波市第一医院肾内科的医生边学燕无比遗憾，怀着悲痛的心情，他反复提醒：“很多尿毒症都是硬生生拖出来的！”

01、从不体检，30多岁就与血透机为伍

刘先生单位每年都会组织员工进行体检，但他自信地认为自己年轻力壮，身体康健，多年来从未参加过体检。

在发病的前几个月，刘先生发现自己偶尔会出现全身无力的表现，随着时间的发展症状越来越严重，且身体也出现了水肿表现。

去医院检查后发现肾过滤率小于15ml/min，肾脏已经出现了萎缩，失去保守治疗的机会，36岁的他往后的日子需要与透析机为伍，才能延续生命。

02、忽视产检异常，把自己拖成了尿毒症

小李在生完孩子后，身体状态欠佳，近段时间更是频繁出现头晕呕吐、视物模糊的症状，去医院检查后发现血压达到了240/160mmHg，且血肌酐比正常值高出了16倍多，到肾病科就诊后被确诊为尿毒症。

这个结果令小李难以接受，自己还这么年轻，怎么会是尿毒症？

经询问得知，原来小李在1年前怀孕的时候产检就出现了血液、尿液指标异常。但是她没有进行进一步的检查，而是选择去自己找偏方调理，就是这样一个错误的决定，一步步把她带进了尿毒症的深渊。

一、我国尿毒症患者越来越多，尿毒症是如何引起的？

柳叶刀杂志发布的数据显示，2017年全球范围内慢性肾病患者约有6.975亿，其中中国患者高达1.32亿。目前我国尿毒症患者的数量达到了近300万人，且数据仍呈上升趋势。

尿毒症其实不单单是指某一种疾病，而是指急慢性肾功能衰竭的最严重、最后阶段，这个阶段的患者存在体内水电解质、酸碱平衡失调以及肾脏内分泌功能失调，体内堆积了大量的毒性物质和代谢产物，继而诱发了全身性的中毒表现。

诱发尿毒症发生的原因有很多，如罹患高血压、糖尿病等代谢综合征的患者没有及时干预治疗，最终累及肾脏诱发尿毒症；

日常过度使用抗生素以及具有肾毒性的药物，会给肾脏功能带来不可逆的损伤，也可能诱发尿毒症；还有就是罹患先天性肾脏疾病、尿路结石、肾炎等疾病的患者，没有及时干预治疗会导致肾脏持续损害，诱发尿毒症。

二、身体5处有“异常”，趁早去检查一下

当身体出现一些异常症状时，要及时引起警惕就医治疗，避免让病情持续发展。

排尿异常：正常情况下，每日的排尿量应该在1.5~2.5L之间，如若每日排尿少于400ML属于少尿、多于2.5L则为多尿，两种情况都需要警惕。另外，日常还需要注意尿液的颜色，正常尿色应该为淡黄色、清亮的，如若发现尿液变成咖啡色、浓茶色，一定要警惕。

食欲不振：早期尿毒症患者一般会有食欲减退、恶心等异常症状，如若本身是高血压、贫血患者，出现该症状一定要警惕。

水肿：肾功能异常会导致体内的水液代谢出现异常，继而引起大量水分潴留，诱发身体水肿。早期水肿一般会在眼睑、面部出现，随着时间的发展会演变成全身性水肿。

贫血：中度以上的肾功能不全者多会合并有贫血、面色苍白表现，这是因为肾功能异常导致分泌促红细胞生成素减少所致。

肾性高血压：肾脏功能出现异常时，会导致患者的血压异常上升，一些年轻人出现无缘由的血压升高，要高度警惕是肾功能异常引起。

三、远离尿毒症，5个原因别碰，肾会“感谢”你

肾脏疾病的发生与日常的一些不良习惯之间息息相关，如果你有这几个习惯的话，要及时改掉。

1、喜欢憋尿

憋尿很容易诱发尿路感染，同时会导致肾脏功能损伤。如若长期憋尿超过膀胱容量的话，尿液从输尿管回流，会有一定可能性引起尿毒症发生。

2、过度疲劳

长期处于疲劳状态下会导致身体抵抗力下降，在面对反复细菌、病毒感染时难以及时做出反应，可能会诱发蛋白尿、血压上升等发生，最终诱发肾脏损害。

3、长期熬夜晚睡

肾脏在夜间睡眠下会减少血流量来进行休息，长期熬夜会导致肾脏被迫“加班”，发生功能性损伤的风险自然也会增加。

4、滥用药物、保健品

很多药物具有肾毒性，一些成分不明的“保健品”也是如此，长期滥用会导致肾脏功能损伤，乃至肾衰竭发生。

5、吃得太咸

饮食内摄入过量盐分会导致肾脏负担加重，继而让体内的水电解质失衡，诱发肾功能异常。

四、尿毒症该如何治疗？

针对于确诊尿毒症的患者，目前临床上主要是用什么方式来治疗呢？

血液透析：是利用过滤的方式将患者血液内的多余代谢废物、毒素以及盐分等排出，让血液净化后再回输至体内。

腹膜透析：与血液透析同理，腹膜透析是利用自身的腹膜为透析膜，向患者体内注入透析液，将腹膜清除的多余水分、代谢废物以及毒素等排至透析液内，之后通过不断更新透析液来达到净化血液的目的。

肾移植：这是治疗尿毒症最为有效的方法，给患者移植一个健康肾脏，维持患者的正常身体需求。

最后，小妙再次提醒大家，尿毒症一旦发生就不可逆，所以该病一定是预防大于治疗，日常要避免做一些会伤肾的行为。

参考资料：

[1] 《关于尿毒症，这几个问题要知道！|一文读懂》.医学界风湿免疫频道.2019-06-19

[2] 《为什么得尿毒症的人越来越多？不是因为烟酒，这 3 个习惯你可能也有……》.科普中国.2022-08-22

[3] 《【提醒】尿毒症者越来越多！医生劝你：4种食物尽量少吃》.人民日报.2019-01-24