血糖7.5—8.5, 身体会怎样? 内分泌医生说出大实话

目前，三高算是困扰人们的一大难题了，像血压和血糖水平，都是可以自行在家测量的，人们可以根据专家公布的标准值来自行对照，检测血糖水平。按照医生给出的数据来说，空腹血糖水平若是在3.9—6.1mmol/L以内，血糖就还算健康。那么，是不是空腹血糖在7.5—8.5mmol/L之间，就属于糖尿病了？

血糖7.5—8.5身体会怎样？内分泌医生说出大实话

其实，血糖并不能简单地凭内分泌医生道出的标准就去判断是否健康，而是需要灵活一些，在不同患者面前具体来看。

对于年轻人来说，若是空腹血糖在7.5—8.5mmol/L之间，就代表着这个人的血糖水平已经偏高了，身体处于不健康的状态下。如果不及时采取措施来改善，病情只会越来越重，最先是由高血糖发展为糖尿病，然后会引发一系列更为严重的并发症，给患者日常生活带来非常大的困扰。

对孕妇而言，因为孕期特殊的身体状况和激素水平，血糖检测标准就必须更加严格，若是血糖水平超过了5.1mmol/L，就需要及时找医生确认一下是否患上妊娠糖尿病了，以免影响孕妇和孩子生命健康。至于血糖水平高达7.5—8.5mmol/L，则属于非常危险了。

至于60岁以上的老人，也不能以常规的标准来判断血糖是否健康，因为人体像机器一样，在运行了几十年后，身体中的杂质和毒素都会堆积得越来越多，新陈代谢也会随之减慢，对于血糖的承受能力也会下降。若是血糖控制得较低，反而会出现危险。

因此，对于老年人来说，血糖水平在7.5—8.5mmol/L之间是没有问题的。

血糖若是升高了，会有什么病症？听听医生怎么说

饮水量大增

根据科学研究表明，成年人每天应该喝1500ml左右的水，才能使身体正常运行。但血糖升高以后，水分会严重缺失，患者总会觉得口渴，因此补充水分就成了必要。

胃口大增

人体一天的能量来源都是食物，但是高血糖的人，因为体内糖分的异常，身体会一直处在饥饿的状态下，此时患者就会感觉胃口突然变大了，好像怎么吃都吃不饱一样。若是没有刻意节食还一直觉得饥饿，就需要早日向医生了解下情况了。

脚部溃烂

在糖尿病早期，患者的脚部皮肤就会开始溃烂，因为与脚气症状类似，很可能会受到忽视，等到脚伤严重时才会觉察到。

总之，平时一定不要仗着身体好就不把小伤小病放在心上，许多大病都是由小病发展而来的。为了更好地预防糖尿病，还需要坚持一些好的习惯。

血糖若是偏高，最重要的就是管住嘴

糖尿病人最需要的就是忌口，因为对血糖有影响的食物真的太多了，除了甜食和含糖食物，高脂肪食物和碳水化合物也不能吃太多，只有坚持饮食清淡，多粗粮少细粮，远离升糖食物，血糖才能稳下来。