多家医院联合抵制: “1黄瓜”或正在挖空肝脏, 若不扔, 或烂成马蜂窝

47岁的叶女士，离婚后就一个人带着孩子生活，在每一方面都非常节俭。可就在最近，叶女士一直腹泻，想着是肠胃炎犯了，就到附近的诊所拿了些药。在吃了一周后，依旧没有得到缓解。

出于担心，就到医院做了检查。没想到，发现转氨酶数值已高达80U/L，肝内占位较为明显，从而导致肝脏病变。

在进一步了解后，发现叶女士日常经常吃腌制的黄瓜，然后配点面条白粥吃。这就是叶女士最终患病的原因。

多家医院联合抵制：“1黄瓜”或正在挖空肝脏，若不扔，或烂成马蜂窝

虽然腌黄瓜比较下饭而且很方便，但是为了延长保存时间，会在其中加入大量的盐进行腌制，食用过量的盐会导致体内水分滞留，增加肝脏代谢负担，导致细胞受损，增加肝病几率。

而且腌黄瓜中会产生一种亚硝酸盐的物质，进入人体会转化为亚硝酸铵，长期摄入体内造成肝脏患癌的风险。

除腌制食物外，这3种食物也要少吃

1、酒精类食物

酒精中会含有大量的乙醇，这种物质进入体内会直接对肝脏细胞造成损伤，影响肝脏细胞的合成，造成肝脏出现疾病，甚至还会导致肝脏疾病在短时间内恶化，引发肝癌。因此平时要少饮酒，防止身体受损。

2、高脂肪食物

高脂肪食物的摄入是肝脏患病的祸根之一，这种食物进入体内会导致多余的脂肪在体内堆积，破坏人体的内分泌平衡，不但导致身体变胖，还会导致肝脏细胞受损，进而导致肝脏有患疾病的风险，所以要远离此类食物。

3、辛辣刺激的食物

有不少人“无辣不欢”，特别喜欢吃辛辣的食物。虽然这种食物食用起来比较能激发人的食欲。但是长期食用辛辣的食物会影响肝脏的正常运转，无法将其正常代谢，肝细胞就会受到危害，加快肝脏病变的发生。当然除了辣椒之外，像姜蒜、浓茶等食物，也要少吃。

生活中做好这2点，或可改善肝脏疾病

1、补充营养素

2、坚持运动

“生命在于运动”这一理论逐渐被人们所接纳。有研究证明，运动时能分泌多巴胺，增强人体抗病毒的能力。而且经常运动，可以有效的促进肝脏疾病的快速恢复，起到保护肝脏的作用。