医生提醒: 身上有2处“发痒”, 或是肝病到访, 别不在意尽早检查

53岁的李阿姨是一家饭店的服务员，已经干了七八年的时间，李阿姨每天都忙到很晚才下班，因为李阿姨待客热情，很多老顾客都对她夸赞不绝。

但是就在前段时间，李阿姨好久都没有来上班，经过询问，原来是因为李阿姨得了肝病已经在医院化疗，所以不可以再出来工作。

身边的同事表示，李阿姨有一段时间总是感觉眼睛干涩发痒，以为是眼睛疲劳导致的，就在药店买了些眼药水来用，但是滴了有一周的时间，李阿姨感觉情况越来越严重了，并且有时候腹部还出现疼痛的现象。

李阿姨这才去医院检查，得到的结果令她慌张不已，肝小叶内有一10厘米的肿瘤，如果扩散，可能威胁到生命，急需住院化疗。

医生了解到，李阿姨的日常生活是导致肝癌发生的重要因素，长期饮食不规律加上熬夜，引起肝脏损伤严重。

身上出现两处“发痒”，或是肝病到访，尽早检查

1、眼睛干涩发痒

眼睛发痒可能是因为用眼过度或是视力疲劳引起的，当人们眼睛发痒时，一般会去看眼睛是否出现问题，而不会考虑肝脏问题。

而肝脏如果受损，眼睛是会出现干涩发痒的情况，因为人体的眼睛需要肝血滋养，肝脏受损，肝脏造血不足，肝血不能充分的滋养双眼，就会出现眼睛干涩发痒的情况。

2、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒也是肝病的一种现象，肝脏负责人体胆汁的分泌，如果肝脏受损，导致胆汁分泌异常，体内胆汁升高，过多的胆汁聚集在体内，对皮肤造成刺激，引起皮肤瘙痒的情况。

平时没有皮肤问题，但是出现皮肤瘙痒的情况，可能是肝脏功能受损而引起瘙痒现象，大家需要提高警惕，尽早检查肝脏健康。

保护肝脏健康，以上事情尽量不做

1、经常熬夜

大多数人为了工作或者学习或者娱乐，都有熬夜的行为，但是，熬夜对肝脏的损伤是极大的。

人体各个器官到夜间是需要休息的，肝脏也是同样，但肝脏还有一个重要的任务，就是帮助人体排毒，人只有在深度睡眠时，肝脏才能排毒顺利，如果经常熬夜，肝脏的排毒就会受到影响，大量毒素不能排出，储蓄在体内，引起肝病的发生。

2、长期酗酒

少量饮酒是可以养身的，但是如果长期饮酒或是间断性大量饮酒的话，对肝脏造成的损伤也是特别大的，所以大家尽量不要酗酒。

酒的主要成分就是乙醇，乙醇需要通过肝脏来分解代谢的，在肝脏分解乙醇的过程中，会产生乙醛，乙醛是一种有害物质，会直接损伤肝细胞，如果大量的乙醛停留在肝脏内，就引起脂肪肝或是酒精肝等疾病。

肝不好的人，可以通过几件事养护肝脏，辅助肝脏恢复健康

1、多喝水

喝多对身体有很多好处，对肝脏组织的健康也是有辅助作用，喝水的时候再冲泡些小植物。

怀灵菊中含有硒元素、维生素A、类黄酮化合物等营养物质。

研究证实：

类黄酮化合物可以有效的减少肝脏内垃圾毒素沉淀，并且还可以加快肝内垃圾排出的速度，预防垃圾毒素损伤肝脏；

维生素A不仅可以辅助肝脏组织恢复弹力，还能促进肝脏内毒素代谢，使肝功能保持正常运转；

硒元素是人体重要的元素，多补充有助于提升人体的免疫力，还可以减少肝细胞的损伤，加快受损肝细胞的恢复；

泡一朵怀灵菊喝，一天两杯，更好的吸收营养物质。

2、保持良好的生活习惯

饮食、作息都需要特别注意，不规律的饮食和作息都会影响肝功能正常运转，所以从现在起就要改掉一些坏习惯。

熬夜变成早睡早起，让机体有一个良好的休息时间，大鱼大肉变成饮食清淡，油腻辛辣的饮食，对增加肝脏的负担，饮食清淡让肝脏更好的吸收和排解毒素。

3、多运动

适当的运动也是帮助肝脏恢复健康的主要部分，大家可以通过散步，跑步等有氧运动来调节肝脏功能。

当大家运动时，人体血液循环流动很快，肝脏也会加速代谢，可以让多余的毒素垃圾排出体外，从而减少肝脏的负担。