肺癌一查就是晚期? 其实双腿早早给了信号! 有2个迹象, 尽早筛查

今年58岁的王阿姨，平时是个养生达人，不仅健康饮食，而且规律运动，看上去比同龄人年轻不少。

早前，王阿姨发现自己时不时会有双腿肿胀的肿胀，但她没有太当回事，觉得可能是自己疏于锻炼，久坐才会这样，在那之后每天都会增加活动量。

但双腿的疼痛肿胀并没有因此而缓解，甚至还越来越严重了，后期连走路都变得困难。不得已的情况下，家人陪着王阿姨去了医院检查，结果竟被确诊为肺癌晚期，而且已经发生了骨转移，这也是为什么王阿姨会出现脚痛的原因。

这个结果令王阿姨难以接受，自己明明从来不吸烟的，为什么会得肺癌？

一、为什么越来越多不吸烟的人得肺癌？

根据中国国家癌症中心研究人员发表在《国家癌症中心杂志》的最新数据显示，2022年我国新发癌症人数约为482万，新增癌症死亡人数约为257万，其中肺癌新发人数和死亡人数分别为106.06万和73.33万，无论是发病率还是死亡率，肺癌均居于首位，肺癌依旧是危害我国居民健康的第一大癌症。

大家都知道吸烟是导致肺癌的高危因素，然而近年来，却有越来越多不吸烟的人也查出肺癌，这到底是因为什么？专家表示，有4个原因值得警惕。

1、二手烟

不少人自己虽然不吸烟，却因为各种原因长期被动吸食二手烟，而二手烟对身体的伤害完全不亚于一手烟。尤其是对于免疫功能尚未发育完全的青少年，二手烟甚至是三手烟带来的伤害更甚。

有研究发现，被动吸烟吸入的有害物质甚至比一手烟更厉害，相较于直接吸烟摄入了2倍尼古丁、3倍焦油、5倍一氧化碳以及50倍致癌物。

2、空气污染

随着我国工业化和交通的快速发展，废气和汽车的尾气排放在大气中，会对空气造成污染，而国外多项研究发现，环境中颗粒物（PM）浓度与肺癌的发生风险密切相关。

除了室外空气污染外，室内空气污染也会导致肺癌的发生风险明显增加。如家庭燃烧、取暖以及烹饪产生的油烟，内里都有颗粒物、多环芳烃、杂环胺等致癌物，长期吸入会显著增加患癌的风险。

3、职业暴露

很多人由于职业特殊，需要长期接触砷、石棉、镍、柴油废气等有害物质，这些物质会率先进入肺部，对肺部组织带来较大的负面影响，时间长了还容易诱发肺癌。

4、肺部慢性疾病

患有肺结核、慢性阻塞性肺病以及弥漫型肺纤维化等肺部基础疾病的人群，容易导致免疫、炎症反应引起组织异常修复，进而让肺部发生癌变。

二、肺癌来临时，双腿会出现2个迹象

复旦大学附属华山医院胸心外科行政主任陈晓峰介绍，我国约有80%的患者一经发现就是晚期，其中有80%的人生存期难以超过1年。由于发现的时间过晚，让很多患者失去了治疗的机会。

那肺癌来临前，真的无迹可寻吗？宁波市第一医院呼吸科主任医师徐宁指出，肺癌早期一般没有明显特异性症状，所以早期的诊断较为困难。但也并非无迹可寻，肺癌可能会引起患者长期咳嗽、咯血、呼吸困难以及胸痛、声音嘶哑等症状，部分患者还会有杵状指、低钠血症、骨关节疼痛等表现。

另外，专家提醒，双腿的两种异常表现，很有可能是肺癌晚期的预兆。

双腿疼痛：肺癌往往会让患者出现转移病灶，多为骨转移、脑转移，其中骨转移患者最为常见的症状就是骨头疼痛。早期表现为间歇性轻度疼痛，随着病程发展会演变成持续性剧烈疼痛。

双腿皮肤异常：癌细胞会产生一些特殊激素、抗原、酶以及代谢产物，这些物质会刺激皮肤，导致皮肤上出现一些异常症状，如皮肤炎、黑棘皮病、硬化病等。

其实，要想发现早期肺癌并不难。上海交通大学附属胸科医院呼吸内科储天晴教授提醒：“目前筛查肺癌的首选依旧是低剂量螺旋CT检查。

建议长期吸烟者、与吸烟者共同生活超过20年、长期有职业暴露史、罹患慢性阻塞性肺病、家族内有肺癌病史的人群，最好定期进行低剂量螺旋CT检查”。

三、日常做好这5件小事，帮助远离肺癌

核工业四一六医院内科主任医师聂晓红提醒，对于肺癌的防治，不光是中老年人，年轻人甚至是青少年从小也要养成健康的生活习惯，降低肺癌的发生风险。

1、戒烟

预防肺癌最有效和最简单的方式就是戒烟，越早戒烟，肺癌的发病风险就越低。尤其是患有肺结节的患者，应该主动戒烟或者避免吸入二手烟，吸进去肺里的每一支烟，都在刺激肺部的结节，日积月累，难免会导致癌变。

2、科学饮食

饮食也与肺癌的发生存在一定关系，日常要注意多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物内丰富的维生素、胡萝卜素等成分对肺部健康有益。同时可以多吃些海产品、蛋类以及芝麻等食物，这些食物内硒元素较为丰富，也对健康有益。

3、良好的心态

长期处于不良情绪下，会导致身体免疫力下降，让疾病有机可乘。生活中要注意保持良好的心情，对预防肺癌发生有一定的好处。

4、远离有害物质

一些由于职业因素需要长期暴露于有害环境下的人群，要注意做好防护措施，同时定期进行体检。另外，在环境空气质量较差时出门最好佩戴口罩，家中烹饪要及时打开抽油烟机等。

5、规律健康生活

熬夜会导致身体免疫力下降，各脏器也无法得到充足的休息，会增加脏器功能损伤、癌症的发生风险。

虽说吸烟是导致肺癌发生的主要原因之一，但并不是所有的肺癌都是因为吸烟所致，对此要持有正确心态。日常多观察身体表现，发现异常及时就医。

参考资料：

[1] 《世界无烟日：吸烟是肺癌发生的头号诱因！》. 人卫健康 2023-05-31 0

[2] 《33岁作家从不吸烟，患癌2年就去世！远离肺癌，做好这5件事→》. 科普中国 2023-10-18

[3] 《我国肺癌5年生存率仅19.7%，早筛能否狙击这个“癌症头号杀手”？》. 21世纪经济报道 2023-01-18